BEOS

= Beckenboden & Osteoporose

In diesem Kurs werden spezielle Übungen angewandt, die stabilisierend auf das
Skelettsystem wirken, in dem sie durch Druck und Zug auf den Knochen einwirken.

Die Übungen werden langsam und mit viel Muskelanspannung durchgeführt,
so dass auch die Muskelaktivität zur Stärkung der Knochensubstanz beiträgt.

Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gern zu Verfügung!