Power Plate Training

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Was ist das?

PowerPlatePro7 ist das neuste Gerät aus der PowerPlate Serie. Der Körper gleicht mit rhythmischen Muskelkontraktionen, die multidimensionalen Schwingungen aus.

Das Besondere der Pro7 ist das große Touchscreen. Ein Display mit einer Vielzahl an individuellen Übungsprogrammen.

Es liefert eine hohe Qualität und fertige Übungsprogramme als Kurzfilm und es ist nach dem Medizinproduktgesetzt zertifiziert

 

Reaktionen auf den Körper:

  • Muskelkräftigung-, lockerung und -mobilisation
  • sehr gut für Menschen mit Rückenbeschwerden
  • Aktivierung der Muskulatur in Beinen, Bauch und Rücken, bis in die Schultern
  • integrierte Seilzüge ermöglichen ein dynamisches und sehr funktionales Oberkörpertraining
  • zwischen 5-10 verschiedene Übungen werden in nur 2x20Minuten pro Woche auf der Power Plate absolviert
  • Anregung der Durchblutung und des Stoffwechsels
  • Erhöhung des Grundumsatzes und der Fettverbrennung
  • Reduzierung von Celllulite
  • Lösen von Rückenprobleme und Verspannungen
  • Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
  • Verbesserte Haltung
  • attraktive Silhouette und ein gutes Gefühl
  • mit minimalem Aufwand – viel für Ihren Körper tun

 

Wie läuft es ab?

Sie lassen sich einen oder mehrere Termine für die Power Plate geben. Sie haben die Möglichkeit 2mal pro Woche für 20 Minuten an der Power Plate zu trainieren. Sollten Sie einen vereinbarten Termin einmal nicht wahrnehmen können, dann sagen Sie diesen bitte 24 Stunden vorher ab. Nicht wahrgenommene Termine verfallen und können nicht nachgeholt werden.

Der erste Termin wird eine Einweisung, der Geräteführerschein, bei den darauf folgenden Terminen werden Sie selbstständig an der Power Plate trainieren. Unsere Physiotherapeutinnen haben eine fachliche Ausbildung für das Gerät und werden Sie an der Power Plate einweisen. Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

 

 

Preise