Fitness Nordic-Walking Nordic-Walking ist eine Sportart für jede Generation, macht Spaß und •  aktiviert 90 % der gesamten Muskulatur •  verbessert die Herz-Kreislaufleistung •  kräftigt gleichzeitig Oberkörper- und Rückenmuskulatur •  löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich •  entlastet den Bewegungsapparat um bis zu 30 % • (besonders geeignet bei Knie- und Rückenproblemen) •  steigert den Kalorienverbrauch •  verbessert die Sauerstoffversorgung des Organismus •  koordinative Fähigkeiten, wie Geschicklichkeit und Körpergefühl werden geschult • positive Auswirkung auf die Psyche • Leistungsfähigkeit wird gesteigert Nordic Walking wird von den Krankenkassen im Rahmen der Prävention bezuschusst. Für weitere Informationen stehen wir Ihnen gern zu Verfügung!